新员工拓展心得1000字-1500字五篇
综合素质拓展训练心得1000字
一天的拓展培训，给我带来太多的感动，喜悦和奇迹。相信这次体验式拓展培训，对于每位同事来说都是心灵上的一次震撼，震撼我们无穷的智慧，震撼我们可以塑造出如此有凝聚力的团队。是啊，一滴水是微不足道的，深入泥土变会消失不见，可汇聚成河却会川流不息。一个人是那样的单薄，可当我们团结起来却可以创造无数的奇迹。愿我们以后的工作会因拓展训练而开始改变;愿我们的人生轨迹也会因参加拓展训练而越来越好!
不管你参加何种工作，完成何种任务，单凭自己单枪匹马是不能完成的，必须借助团体的力量。团体顾名思义就是团结在一起，心往一块想，劲往一起使。大家齐心协力，共同完成任务。昨天的的挑战150秒拓展活动就很好的说明了这一点，只要一个人拉后腿，整个活动就不能完成。因此，在今后的工作中，我们年级组就是一个小团体，领导下达命令后，我们都应该齐心协力，尽自己最大的努力，共同把事情做好。即便事情没有做好，只要我们尽力去做了，也是最大的成功。而不是相互的抱怨，相互指责，推脱责任。我们是一个团体，谁也离不开谁，在工作中，即便有人做错了事情，我们应该多鼓励他，给他做好事情的信心。只有这样，我们才能把工作做好，把我们的整个学校发展壮大。
“驿站传书”这个拓展训练项目我记忆尤为深刻，首先风云际拓展教练给我们制定游戏规则让我们20个人从后往前传递信息，并且不得有任何交流任何肢体动作，这真是一场头脑风暴啊，第一轮我们运用规则漏洞侥幸赢了一局，但是在第二轮，第三轮比赛中，由于规则在不断增加，我们也在不断失利，这个拓展训练项目让我深刻认识到我们不能被规则的框架圈起来，我们必须跳出规则寻找方法，这就是所说的思维创新，对于老师来说在我们平常的教学中不也正是如此吗?我们不能框住自己更不能框住学生，要让学生学会创新，学会多角度看待问题，跳出按部就班的规则。
拓展训练的每一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新认识自我。在今后的生活和工作中，我也会把拓展训练中的经验运用到实际工作中去，调整好心态，用自己的热情和激情去迎接每一天。其次是在工作中，一定要合理地计划和安排，有目标地去实施，勇于挑战，敢于突破，在教学上刻苦钻研，不断创新，同时也要严格自己的执行力，心中常有一份责任感和使命感。
细节决定成败，这句话不是空口白说，你会发现在生活和工作中，细节往往是成功的重要因素。在最后一项扑克牌拓展游戏中，前两轮我们又失利了，觉得已经计划很周详，但结果不如人意，我们开始再次反思，打破原有模式，发现这个超音速拓展游戏前两局都有一定规律，掌握着这个规律，进行第三轮拓展游戏，逆袭成功。从这一小细节上我们获得成功，在今后的工作中也是一样，细节是工作中不断考虑的因素。
综合素质拓展训练心得1500字
8月21日、22日，是一个难忘的周末。短短的两天，不仅参加了团队拓展训练活动，更认识了许多新同学，学到了许多新知识，相比于睡个懒觉，懒洋洋的喝个下午茶，这个周末过得充实而有意义。
20日上午便由公司统一组织早早来到了期待已久的怀柔黄花城水长城景区，也就是我们的拓展训练基地。当拓展教练发布拓展训练公告那一刻，便已经对这一天的到来迫不及待。
到达拓展训练场地后，为了舒缓我们的疲惫状态，负责此次拓展训练的教练设置了各种拓展小游戏，包括摸鼻子、转手指、集体按摩操等，很快让大家提振了精神，活跃了气氛，同时也让同学们之间的陌生感很快消除了。同时，看似简单的团建小游戏，却蕴含着深刻的人生道理，为了摸到鼻子，我们必须跳出舒适圈，做出小改变，才能顺利达到目标。多数人会因为不习惯而放弃，往往也因此错过了变革，错过了成功。转手指游戏启示我们看问题要学会调换角度，或许就会有不同的发现，打开一片新天地。
经过简单的拓展游戏互动后，所有同事们被分成了三个小队。我被分到了第一小队―巅峰队，就像我们小队的口号：相信自己，相信伙伴，我们小队在整个拓展训练过程中都能够始终保持团结协作，群策群力，不抛弃不放弃。小队成员相互认识的过程非常有趣，不是传统的自我介绍，而是以名字叠罗汉的拓展游戏方式，在欢快轻松的氛围中很快就记住了每一位成员的名字。
午休过后，下午的拓展训练在说相同做相同，说不同做相同……的拓展游戏中开始了，从“幼儿园”逐渐进阶“高中”，游戏难度逐渐增大，大家刚从午睡中的迷糊状态瞬间活跃了起来。接着便迎来了这次拓展训练的真正挑战―断桥、背摔以及识图排序。尽管都很顺利地完成了这些挑战，但这些挑战所折射的管理学知识却让我印象深刻。这些挑战启示我们一个优秀的团队不但要有精诚团结，互相信任的队员，同时也要有一个决策指挥，果敢干练的领导，团队成员不仅要群策群力，也要在认可决策者做出的决策后坚决执行，团队成员要敢为人先，敢于担当，既要勤勤恳恳贡献自己的力量，也要重视每一位队员的付出，一个团队就是一个整体，不能忽视每一个部分，更不能舍弃某一个部分，否则整体便不称之为整体，团队也不会发挥最大合力。同时，我们每一个人应该有根植于内心的修养：不需要提醒的自觉，为他人着想的善良，有所约束的自由。最后，行胜于言，方法可以复制，到你只是复制了，而我是做到了。
晚上的拓展项目简单但却并不单调，拓展教练让每个人画出自己的昨天，今天，明天，并各讲述一段故事。我为每一个故事，每一段经历而感动，至于感伤，但也感到喜悦，每一幅画面便是一段特殊的成长经历，不管崎岖还是坦途，现在的优秀便已证明了我们都是强者。
第二天的拓展活动在轻松快乐的晨练游戏中开始了。
“七巧板”一个看似简单的拓展项目，但从中学到的思维方式和理念却足以受用终生。人要学会倾听，捕捉有用信息，更要学会信息在团队成员见共享，作为领导要有大局意识，分工意识，下达指令要精准高效，作为管理层要分工协作，作为执行层要主动出击，积极完成任务，不能被动等待，要学会收集闲置资源，加强资源整合。“爬墙”是这次拓展训练的最后一个项目，它不仅教会我们要照顾弱者，同时也要有全局意识、长远意识、协作意识，同时它也传递了这样一个理念，人的每一次行为或许就是一次储蓄行为，只有自己愿意为别人付出，才能有信心让别人来帮助自己，才能收获别人的支持和帮助。
一天半的拓展训练很快就结束了，但我的思绪还停留在对每一个拓展项目所带了的启示之中。各个拓展项目，无不蕴含着管理之道，必须要学会合理利用资源，不仅要有高效率，更要有高效能，没有高效能的高效率只是无用功。同时也要注重细节，善于思考，勤于沟通，遇事不慌，从计划开始，以合适的方法去落实计划，不为打破记录欢喜，而应该有低调但不失华丽的自信，因为严格按计划按流程所执行下来的结果必然如此!
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回想起上个月在的拓展训练活动，整个拓展培训的安排很合理的，既有体能训练，也有智力闯关;既有个人挑战，也有团队合作。
《心灵马拉松》是最早期的拓展训练项目之一，项目内容很简单：扎马步四十分钟，坚持下去却很难。四十分钟的过程里，我能明显感觉到自己的腿在颤抖，手沉重的想往下垂，马步姿势开始变得不标准，汗水从第五分钟开始就没有停过，但大家都毅然选择坚持、再坚持一会儿，彼此那种坚持的信念与决心相互传递、相互感染，完成了在自己看起来是那么艰难的一个任务。是的，生活中那些你不想去面对的，往往就是在前方等着你的，而我们能够做的，就是接受它，一切都会过去的，而一切不能让你倒下的都会使你变得更加强大。
《漫漫人生路》是最晚期的拓展训练项目之一，这是一个团队合作项目，此时我们的团队已经有了很好的磨合。项目内容是大家戴上眼罩，手牵手一起通过设有层层障碍的一段路程。“人生路”上，我们携手共进，一边依靠着前面的人，一边被后面的人所依靠，在生活和工作中也是如此，我们既帮助着别人，也回应着别人的帮助，我们既要感谢帮助我们的人，他们把勇气传递给我们，让我们走得更加无畏;也要感谢被我们所帮助的人，他们把信任传递给我们，让我们走得更加谨慎，正因为二者的相互协调，使得我们更好的走完属于自己的“人生路”。如同其名字一样，这条路走着感觉很长很长，但其实回过头来却发现其实很短，只是我们走得很慢，人生里有一些路程也是如此，有的人走得很快，而有的人会走的很长。
我们所共同完成的最后的一个拓展训练项目是《毕业墙》，项目内容是大家需要通过合作爬上4.2米高的铁墙。爬上毕业墙的那一刻，所有流过的汗都随风逝去，留下了只有感动与释怀。很庆幸最后一天的雨过天晴，不爬一次毕业墙，内心一定会有所遗憾，通过毕业墙，方能深刻的感觉到队友是多么的可靠，相信他们永远都会是最正确的选择，突破自己，释放内心深处最强烈的渴望与力量。相信自己，相信团队。
每经历一个拓展训练项目，我们的凝聚力就会多几分，到最后，我们已真正成为了一个优秀而强大的团队---心往一处想，劲往一处使。在这段时光里，学到最多的是：团队、坚持、勇气、决心，我们必须融入一个团队，拥有战胜困难的决心，不断坚持的毅力，以及敢于一次次挑战、一次次面对挫折的勇气。
综合素质拓展训练心得1000字
,嘉兴企业户外拓展训练公司基本信息：良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，素质拓展应运而生。素质拓展起源于国外风行了几十年的户外体验式训练，通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动，培训人们积极进取的人生态度和团队合作精神，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。那样我们的生活和工作会做得越来越出色!,团队素质拓展训练心得500字-1500字五篇
非常有幸参加了这次公司销售精英拓展训练，从拓展训练中也收获了不少，学习到了不少，小小拓展训练游戏蕴含这大大的道理，我也是从拓展训练活动中总结了以下几点：
1、从站军姿当中，体现了我们每个人一定要注意个人的外在形象，人的第一印象是很重要的，如果自己的形象都不放在心上的话，那起跑线上就已经输给别人一半了。
2、从简单的握手环节当中，也是体现了一个人的交际圈有多大，握手越多的人自然接触到的人也越多，以后办一件事情的路子也就多一些。当然，我们会说性格决定命运，但是有一些事情在后天是可以慢慢培养的，所以无论是生活中还是工作中我们都应当主动一些，突破自我，不能给自己设限，这样才能为以后的发展奠定良好的基础。
3、拓展训练项目【超音速】玩扑克牌过程中，既然是团队作战，首先应当统一的是战略思想，然后下发到每个人身上，具体该怎么做，一定不能出现不知道或者懒怠的现象，因为每个环节都是环环相扣的，有一处出现错误，整体就很难完成。
4、吃饭过程当中，不能大声喧哗是一个人很难得的一种修养，我相信这个习惯如果要是能坚持的话，日后做任何事情都会游刃有余。
5、下午的拓展训练项目【信任背摔】，其实看似摔那么一下下，但里面蕴藏的东西确实不少，首先作为被摔的人来讲，可能很恐惧的一件事情，一旦突破自我，自己的信心会大大提升，另外背摔的人可能只顾考虑自己的安全，那有没有真正想过下面当人床的人呢，其实下面当人床得人承受的东西会更多一些，而这些东西不光是体力层面的，更是心理上面的负担，所以我们应当学会换位思考。
6、拓展训练项目【驿站传书】，说明了我们一定要了解游戏的规则，否则的话就会事倍功半，一旦清楚了游戏的规则以及规定，一定能找到解决事情的技巧和方法。当然，在通往成功的路上，是没有任何捷径可言的，每一个人都不会随随便便成功，而是一步一个脚印的踏踏实实的做好自己。
7、在攀爬毕业墙拓展训练项目的过程中，说明了一个很简单的道理，一个人是很难很难完成这个事情的，这就需要团队的力量，团队分工协作，共同完成这件事情就容易许多了。
最后在这里感谢公司给予平台，感谢王总感谢郑总感谢陈总以及我们的牛总监给的这个拓展训练活动学习的机会，希望公司攻坚克难，越来越强!
综合素质拓展训练心得1500字
为期两天的户外拓展训练于3月30日结束了。时间虽短，但留在心底的感动和震撼却久久不能平复。回顾在拓展训练中承受的挑战和磨练，我感觉自己受益良多。它不仅仅是一次简单的训练，更是我们大家从团伙向团队转变的开始，让我们更加团结，让我们更加信任彼此，让我们更加亲近。
第一天到的时候，因为彼此的不熟悉和不了解，我们完成任务的时候没有半点默契，做事不会用尽全力，大家一心只想着自己的利益，不顾及团队，不听从领导的安排,导致我们完成任务的效率很差。
我们真实的写照：自以为在占便宜和耍小聪明的时候，往往都是在自以为是。晚上的时候，我们一起玩穿越生死线的游戏。因为一个小小的失误，我们集体受罚了。那时候，大家似乎恍然大悟了：我们是一个团体。我们的影响的不单单是自己，还会影响至整个团队。
一场场的惩罚才能让我们明白什么叫做真正的团队。
第二天我们还是遇到了同样的问题，不团结，喜欢单打独斗，领导安排不清，不服从指挥，导致大家集体受罚。直到最后一个项目：毕业墙，大家第一时间选出队长以后，克制自己的英雄主义情节，一切行动听队长指挥，做好自己的本职工作同时，提出改进的建议，最终我们以25分钟42人次通过毕业墙的成绩，完成了这次结业考试，我不知道这次成绩在以往的拓展中算不算最好的，但我知道这次我们团队都很满意，因为我们没有找理由，没有找借口，大家一起全力以赴，做到最好。
人往往一开始的时候，都喜欢自以为是，但到最后才发现，伤害的不只是自己，还有他人，有时候还需要付出血与累的教训才会明白自己错了。
工作上，我们都生活在团队里面，所谓的人多力量大，也不一定人多就一定好，还必须要有一个好的领导者，领导者要管理好一个团队也不容易，因为他需要统筹部门工作的同时，还要承担起组员所有的责任，不管好坏对错，所以我们要一起做好以下几点：
第一，服从安排
一个团队不管做什么事前，先要听从领导的安排，可能领导的安排有对也有错，但我们先不要管他对或错，首先我们要懂得倾听，听完了再来发表你的见解，这样才能了解别人的想法和让别人了解你的想法;
第二，相互合作
团队之间要懂得相互合作，怎么做才最有效。就像一个企业里,领导者要懂得哪些是领导该做的，哪些是中层该做的，哪些是基层该做的，不要基层该做的事你中高层领导来做，大家分工明确，做好自己的本职工作。在做任何事之前都要先考虑商讨一下，总结出一套最佳方案和几个备选方案,这样才不会在项目的进行中延误太多的时间;
第三，优势互补
由此户外拓展训练延伸到一个小组，一个部门，一家公司，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能达到1+1>2的结果。
一个人无论做什么事，往往能力不是最终的决定因素，更重要的是你是否具有强烈的成功愿望;有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。如果这些你都具备了，相信你做什么事都会是成功多于失败。
当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的艰难险阻，而是我们自己，我们最难战胜的敌人就是我们自己。所以我们在做任何事情时，都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志。
我们的实际工作，也是如此。一个部门、一个团队，各成员之间的能力和特长就应该能够取长补短的，只有这样，整个团队才能健康向前发展，对企业的发展也是有利无害的。显而易见的是，企业的进步依托的不是个人英雄主义，而是高度互动、合作的组织，没有一个协作作战的团队是不可能取得企业的发展的。
相信大家都会从团队拓展训练中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展培训中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展培训中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。体验→回顾→提升→偿试的学习方法是值得深究的,在今后的工作中也要时刻给自己一个明确的目标，为自己的目标而努力，让自己能真正的融入我们的团队中。只要大家时刻铭记我们就是一个团队,相信公司亦能赢来崭新的明天!
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